1. Hydratace
Každý drink, nebo skleničku vína zapíjejte minimálně jednou sklenicí čisté neperlivé vody. Po příchodu domů vypijte další dvě a ráno hned po probuzení půl litru vlažné vody s citronem.
2. Spánek
Je jasné, že v den večírku nezalehnete včas, takže to alespoň dožeňte delším spánkem. Místo ranního kamuflování prohýřené noci si raději hodinku pospěte. Věřte, že i vaši kolegové nebudou úplně fresh. Pokud i přesto budete mít unavený výraz, vsaďte na rudou rtěnku! Super optický trik, který odvede pozornost od červených očí a nezabere vám více než jednu minutu.
3. Pořádné jídlo
Dnes je povoleno jakékoliv jídlo. Takže zapomeňte na super lehké saláty a pro jednou si dopřejte pořádný cheat day. Burger nebo hranolky určitě oceníte. Nebojte, pro jednou se svět nezboří.
