1. Nike+ Run Club
Zapomeňte na záhul ve fitku. Začněte běhat a to s tou nejlepší aplikací. Profesionální vedení vám pomůže dosáhnout vašich cílů. A nezapomeňte se o své úspěchy dělit s ostatními. Je to skvělá motivace.
2. 7 Min Workout
Ano, opravdu, jen 7 minut. Každý den, ale s opravdu viditelnými výsledky. Takže konec výmluvám, 7 minut si najde každý!
3. Ballet class
Balet místo posilovny teď hodně frčí. Milují ho celebrity a vy budete také. A konečně si můžete koupit baletní střevíčky!
4. Tone It Up
Tahle aplikace je skvělá pro ty, kteří rádi cvičí podle videí a nechtěji chodit na kurzy s hromadou dalších lidí. Osobní trenérky, Karena a Katrina, vás budou skvěle motivovat. A jako bonus dostanete nutriční plán, který vám pomůže jíst zdravěji.
5. Blogilates
Tyhle video tutoriály byste si rozhodně neměli nechat ujít. Sympatická Cassey vytvořila směs jódy a pilates a vy si ho zamilujete.
Foto: Pinterest
