Těchto 5 potravin jezte, pokud chcete pročistit organismus

/ Anna Basiková

Je vám těžko a bolí vás často břicho? Pak pravděpodobně děláte něco špatně. Než ale přijdete na to, které potraviny vám nedělají dobře, zařaďte do svého jídelníčku tahle jídla a bude vám lépe. Mají totiž detoxikační účinky.

Citrón

Vlažnou vodu s citrónem pijí slavné krásky každé ráno a dobře dělají. Tenhle “drink” totiž odplavuje z těla toxiny a pomáhá trávení.

Snímek obrazovky 2016-09-06 v 9.29.06

Meloun

Je plný vody, což naše tělo potřebuje jako sůl. Díky tomu je také močopudný, tím se nám zase pročišťuje organismus.

Snímek obrazovky 2016-09-06 v 9.30.09

Červená řepa

Vždy kupujte čerstvou. Ta totiž funguje jako skvělý antioxidant.

Snímek obrazovky 2016-09-06 v 9.31.14

Jablečný ocet

Čistí tělo od přebytečných tekutin, čímž zlepšuje funkci močové soustavy. Také podporuje trávicí systém.

Snímek obrazovky 2016-09-06 v 9.33.01

Zelí

Jedna z nejzdravějších potravin má spousta vitamínů, obnovuje střevní mikroflóru a čistí organismus.

Snímek obrazovky 2016-09-06 v 9.32.21

Které další potraviny mají detoxikační účinky?
Okurka
Mrkev
Česnek
Artyčok
Celer
Zázvor