-->

3 drinky, které vám pomůžou zhubnout

/ Silva Arsenie

Léto se urychleně blíží a s ním i každoroční hon za dokonalou postavou. Nebudeme vám nic nalhávat, bez úpravy jídelníčku a pravidelného pohybu to nepůjdete. K rychlejší cestě vám ale mohou dopomoci i různé vychytávky. Jako například drinky. Ne, teď nemáme na mysli Cosmopolitan, Mojito ani High Society, ale green smoothies.

Celerovo jablečné smoothie

ingredience:

1 hrnek vody

1 římský salát

1 celer

1/2 hrnku baby špenátu

1 hruška

1 zelené jablko

šťáva z 1 limetky

green-smoothie1

Okurkovo mátové smoothie

1 hrnek baby špenátu

svazek máty

svazek petržele

1 okurka

1 polévková lžíce citronové šťávy

1 hrnek nasekaných celerových stonků

nastrouhaný zázvor o velikosti 4cm

3 kostky ledů

89daad68d9941bc0749e17c24a97cde5

Green Smoothie

3/4 hrnku vody

1 hrnek zeleného hroznového vína bez pecek

1/3 ananasu

1 hrnek baby špenátu

1 hrnek římského salátu

improvKitchen_greenSmoothie_03