-->

Zapomeňte na botox, posilujte obličej!

/ Silva Arsenie

Po vráskách, povadlých konturách, nebo dvojité bradě netouží snad nikdo z nás. Jak tomu ale předejít i bez zásahu plastikého chirurga? Posilujte obličejové svaly! Máme pro vás 4 cviky, jak na to.

Krémy, oleje a pleťová séra nanášejte vždy směrem ven. Pleť při každém namazání pečlivě promasírujte. Nezabere to déle, než 2 minuty.

The-Face-Gym-Exclsuviely-at-Selfridges-for-The-Beauty-Project_1

Oči 

Přiložte tři prsty k vnějšímu koutku oka a jemně táhněte kůži směrem ke spánkům. Přitom pomalu zavírejte a otevírejte oči.

Tváře
Pootevřete ústa, našpulte rty a snažte se je natahovat dopředu. Pak se usmějte nejvíc, jak to jde. Vydržte vteřinu a potom znovu našpulte rty.

Čelo
Ukazováčky přiložte přímo nad obočí a táhněte dolů, přičemž obočí se snažte zvedat nahoru.

Krk a brada
Maximálně vyšpulte spodní ret a zkuste přitom říkat O a E.