1. Přestat kouřit.
2. Zhubnout. Po Vánocích jsme všichni po hubnutí jako šílení.
3. Začít sportovat.
4. Naučit se něco nového. Nejčastěji cizí jazyky.
5. Zdravě jíst.
6. Šetřit a neutrácet.
7. Být lepším člověkem. Přestat koukat na televizi, více číst, zajímat se o světové dění.
8. Najít si partnera.
9. Najít si lepší práci.
10. Trávit více času s rodinou.