Zdraví / Zdraví a fitnessStrečink: Vyhněte se zranění a zlepšete svůj výkon 18.5.2018 / Michala Bradová
Krása / Zdraví a fitness / Zdraví a WellnessKonec křečovým žilám: Bezbolestně, bez anestezie a hned domů či za sportem! 17.5.2018 / Lenka Komrsková
Gourmet / Krása / Zdraví a fitness / Zdraví a WellnessŘekněte tukům ano! Jaké jsou ty správné? 15.5.2018 / Michala Bradová
Krása / Lifestyle / Zdraví a fitness Triky, které motivují ke cvičení a opravdu fungují! 11.5.2018 / Karolína Fialová
Gourmet / Zdraví a fitness Seznamte se s pěticí přírodních spalovačů tuků! 10.5.2018 / Michala Bradová
Vaření / Zdraví / Zdraví a fitnessProč z jídelníčku nevynechávat sacharidy? 7.5.2018 / Michala Bradová Jsou palivem pro náš mozek, nervy i svaly. Představují nejrychlejší a hlavní zdroj energie pro celé tělo a rozhodně je … Více
Zdraví a fitnessPoznejte stylové cyklostezky u nás! 5.5.2018 / Michala Bradová Počasí nám aktuálně přeje, tak neseďte doma a vyrazte s přáteli na pořádný cyklovýlet. Inspiraci můžete načerpat s naší pěticí … Více
Zdraví / Zdraví a fitnessZnáte pět jednoduchých triků, jak zrychlit metabolismus? 2.5.2018 / Michala Bradová Váš metabolismus byste si měli opravdu hýčkat. Stojí za přeměnou látek a zpracováním živin, jejichž energii tělo využívá pro činnost … Více
Zdraví / Zdraví a fitnessZnáme pět top fitness mobilních aplikací 1.5.2018 / Michala Bradová Mobilní aplikace změnily naše fungování a staly se v podstatě součástí našeho každodenního života. Proto pro vás máme top pět … Více
Bez rubriky / Zdraví / Zdraví a fitnessKrok za krokem aneb shoďte chůzí přebytečná kila 28.4.2018 / Michala Bradová Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, který můžeme provozovat každý den. Možná ani netušíme, jak zbytečně si škodíme, když se všude … Více
Lifestyle / Zdraví / Zdraví a fitnessZačněte plavat správně a užijte si endorfiny i krásnou postavu! 24.4.2018 / Michala Bradová Chcete začít sportovat, ale běhat vás nebaví a na kole jste naposledy seděli někdy v patnácti? Tak si jděte si … Více
Zdraví / Zdraví a fitnessPražská příroda: Kam vyběhnout? 21.4.2018 / Michala Bradová Jaro je konečně tady, vlastně spíše skoro léto, tak už nám nic nebrání v tom seběhnout z pásu a vyrazit … Více
Deník spěchající matky / Lifestyle / Zdraví a fitnessJarní únava není mýtus: Jak s ní bojovat? 14.4.2018 / Karolína Fialová Náhlé změny počasí umí s naším organismem pěkně zamávat. Právě na jaře probíhají ty nejvýraznější teplotní výkyvy, zkrátka aprílové počasí. … Více
Gourmet / Gurmánské tipy / Vaření / Zdraví a fitnessCo jíst před a po cvičení? Prozradíme vám to! 14.4.2018 / Michala Bradová Hodinu běhat nebo se potit ve fitku je jedna věc, dostatečně a vyváženě jíst zase věc druhá. Nestačí ovšem pouze … Více
Sledujte nás