-->

5 mobilních aplikací, když se vám nechce do fitka

/ Anna Basiková

Chcete začít pravidelně cvičit, ale chodit do fitka se vám nechce? Je tam moc lidí, což je vám nepříjemné? Nevadí! Stáhněte si tyhle aplikace a cvičte doma!

1. Nike+ Run Club 

Zapomeňte na záhul ve fitku. Začněte běhat a to s tou nejlepší aplikací. Profesionální vedení vám pomůže dosáhnout vašich cílů. A nezapomeňte se o své úspěchy dělit s ostatními. Je to skvělá motivace.

unnamed

2. 7 Min Workout

Ano, opravdu, jen 7 minut. Každý den, ale s opravdu viditelnými výsledky. Takže konec výmluvám, 7 minut si najde každý!

3

3. Ballet class

Balet místo posilovny teď hodně frčí. Milují ho celebrity a vy budete také. A konečně si můžete koupit baletní střevíčky!

unnamed-1

4. Tone It Up

Tahle aplikace je skvělá pro ty, kteří rádi cvičí podle videí a nechtěji chodit na kurzy s hromadou dalších lidí. Osobní trenérky, Karena a Katrina, vás budou skvěle motivovat. A jako bonus dostanete nutriční plán, který vám pomůže jíst zdravěji.

screen320x480

5. Blogilates

Tyhle video tutoriály byste si rozhodně neměli nechat ujít. Sympatická Cassey vytvořila směs jódy a pilates a vy si ho zamilujete.

screen568x568

Foto: Pinterest