-->

5 tipů, jak získat zpátky ztracené sebevědomí

/ Anna Basiková

Přestala jste si věřit a nevíte, jak to vrátit zpět? Nebojte, je to jednodušší, než si myslíte.

1. Mějte se ráda

Uvědomte si, co je na vás hezké a buďte na to hrdá. A nevěříme, že nenajdete ani jednu věc!

2. Nebuďte negativní

Když vás někdo za něco pochválí, poděkujte mu. Na ty řeči: ále prosimtě, to nestojí za řeč” a podobně není nikdo zvědavý.

9af2094c4df6c661d27cf5ecec25dfdd

3. Krása vychází zevnitř

Ano, je to opravdu tak. Když budete v psychické pohodě, budete hned vypadat úplně jinak.

4. Buďte za dámu

Naučte se ladnou chůzi, držení těla a opraště pravidla small talk. Ostatní se na vás budou dívat úplně jinak.

5. Hlavně se z toho nezbláznit

Myslete ale především na to, že naše tělo a to jak vypadáme, nemusí být dokonalé. Nejsme žádné modelky, které se svým vzhledem živí. Bohatě stačí, když budete vypadat tak, abyste se líbila sama sobě.

tumblr_ng2vhdwgk21s5ofexo1_500

 

Foto: Pinterest