8 důvodů, proč pít vodu s citrónem

/ Anna Basiková

Pořád někde čtete o tom, že modelky a jiné štíhlé a krásné ženy pijí každé ráno vodu s citrónem? My vám teď řekneme, proč byste s tím měla začít i vy. Hned zítra ráno!

Teplá nebo vlažná voda s citrónem nakopne váš metabolismus, pročišťuje organismus, pomáhá trávení a také zabraňuje problémům se zácpou i průjmem.

tumblr_lr9v0d78cS1r0das6o1_500

  1. Citrón je výborným zdrojem kyseliny citrónové, vápníku, draslíku a hořčíku
  2. Vyrovnává pH v těle a odkyseluje organismus.
  3. Snižuje bolesti a záněty kloubů
  4. Posiluje játra
  5. Napomáhá hubnutí
  6. Bohatý zdroj vitamínu C, který posiluje imunitní systém
  7. Pomáhá s alergiemi a uvolňuje astma
  8. Podporuje činnost jater