Existuje salát, který vás skutečně zasytí? Ano, máme recept!

/ Redakce

Hledáte recept na rychlý, zdravý a zároveň lehký oběd? Vyzkoušeli jste už několit druhů salátů a většina z nich jsou jen neochucené listy, po kterých máte stále hlad? Iconiq přináší ozkoušený recept na salát, po kterém opravdu hlad mít nebudete.

Čočkový salát s řepou, kozím sýrem a červenou cibulí

suroviny:

400 g drobnozrné čočky

200 g zavařené červené řepy

100 g kozího sýra

1 střední červenou cibuli

4 lžíce extra virgin olivového oleje

1/2 citronu

1 lžíce balzamika

sůl

pepř

postup:

Uvařenou čočku nechte vystydnout, poté přidejte nakrájený kozí sýr, plátky červené řepy a na drobno nasekanou cibuli. Smichejte balzamiko, olivový olej, šťávu z citronu, sůl a peř. Zálivkou salát zalijte, promíchejte a můžete podávat.

3dcabbe2adc3ba44db14eb4c2ba2a1e2