6 důkazů, že máte intoleranci lepku

/ Redakce

Nesnášenlivost lepku je stav střev, kdy nedokážou strávit pšeničné a jiné obilné výrobky, což se pak negativně projevuje na našem zdraví. Pokud trpíte nějakým onemocněním, vysadit lepek jedině pomůže. A podle čeho svou intoleranci mimo jiné poznáte?

1. Časté migrény

Neustále vás bolí hlava, i přes to, že dodržujete pitný režim a dostatečně spíte. O bolesti krční páteře ani nemluvě.

2. Nafouknuté břicho

Křeče, nadýmání, břicho nafouknuté jako balón. Nebo jste hubení, jenom té obří pneumatiky se stále ne a ne zbavit.

3. Střídání nálad

Občas jste podráždění, přepadne vás nevysvětlitelná úzkost, nedokážete se soustředit, býváte rozrušení.

4. Závratě

Mnoho lidí s nesnášenlivostí lepku mají občas mžitky před očima, jsou dezorientovaní a ztrácejí rovnováhu.

5. Kožní problémy

Intolerance se často projevuje přes kůži skrze různé vyrážky, ekzémy nebo vysušenou pokožku.

Snímek obrazovky 2016-05-05 v 16.04.03

6. Chronická únava

Ráno po vydatném vstanete a po chvilce jste už znovu unavení. Vyčerpá vás i malá fyzická námaha.

A tady si přečtěte, jaké zdravotní problémy lepek způsobuje a proč byste ho měli přestat jíst.