Zdraví / Zdraví a fitnessStrečink: Vyhněte se zranění a zlepšete svůj výkon 18.5.2018 / Michala Bradová
Vaření / Zdraví / Zdraví a fitnessProč z jídelníčku nevynechávat sacharidy? 7.5.2018 / Michala Bradová
Zdraví / Zdraví a fitness Znáte pět jednoduchých triků, jak zrychlit metabolismus? 2.5.2018 / Michala Bradová
Bez rubriky / Zdraví / Zdraví a fitnessKrok za krokem aneb shoďte chůzí přebytečná kila 28.4.2018 / Michala Bradová Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, který můžeme provozovat každý den. Možná ani netušíme, jak zbytečně si škodíme, když se všude … Více
Lifestyle / Zdraví / Zdraví a fitnessZačněte plavat správně a užijte si endorfiny i krásnou postavu! 24.4.2018 / Michala Bradová Chcete začít sportovat, ale běhat vás nebaví a na kole jste naposledy seděli někdy v patnácti? Tak si jděte si … Více
Lifestyle / Zdraví / Zdraví a WellnessTipy na knížky, které vás namotivují ke sportu 23.4.2018 / Michala Bradová Někdy vás k lepším výkonům ženou přátelé, jindy se inspirujete fotkami sportovců na Instagramu. Motivace ale není nikdy dost. Proto … Více
Gourmet / Vaření / ZdravíProč si zamilovat edamame? 22.4.2018 / Michala Bradová Tofu, sójové omáčky či tempeh asi znáte. Ale víte, co je edamame? Společným jmenovatelem pro všechny jsou sójové boby. Zatímco … Více
Zdraví / Zdraví a fitnessPražská příroda: Kam vyběhnout? 21.4.2018 / Michala Bradová Jaro je konečně tady, vlastně spíše skoro léto, tak už nám nic nebrání v tom seběhnout z pásu a vyrazit … Více
Psychologie / Trendy / Zdraví / Zdraví a fitnessHola Hoop: Zacvičte si s obručí! 9.4.2018 / Natálie Ferreira Vyzkoušejte trendy formu cvičení, které můžete dělat doma i ve fitku a stačí vám k tomu pouze obruč! Pamatujete, jak … Více
Gourmet / Gurmánské tipy / Krása / Vaření / Zdraví / Zdraví a fitnessHlíva ústřičná: Tajemství dlouhého a zdravého života 8.4.2018 / Michala Bradová Berete nejrůznější doplňky na posílení imunity nebo přípravky proti akné? A co prášky na tlak a cholesterol? Zahoďte je. Máme … Více
Gourmet / Lifestyle / Zdraví / Zdraví a fitnessSmoothie: Energie a zdraví v jedné sklenici 3.4.2018 / Michala Bradová Někdo si dává vitamínovou sklenici každé ráno po celý rok, jiný ho má jako součást jarní očisty. Ovocné a zeleninové … Více
Krása / Lifestyle / Zdraví / Zdraví a fitnessCo ovlivňuje kvalitu spánku? Jídlo, prostředí i vaše mysl! 2.4.2018 / Michala Bradová Chcete být spokojení, úspěšní a zdraví? Spěte! Spánek ovlivňuje naši fyzickou i psychickou stránku, dodává potřebnou energii, zvyšuje výkonnost, působí … Více
Sledujte nás